Yogakällan

Yoga nidra kallas yogisk sömn, men det betyder inte att du sover utan att du kommer ner i djup avslappning, hjärnvågornas frekvens hamnar inom 8 till 12 Hz. Gongen förstärker avslappningen och hjälper till att starta din egen självläkning.

Yoga nidra kallas yogisk sömn, men det betyder inte att du sover utan att du kommer ner i djup avslappning, hjärnvågornas frekvens hamnar inom 8 till 12 Hz. Gongen förstärker avslappningen och hjälper till att starta din egen självläkning.

90 minuter långt yogapass som passar både vana och nybörjare. Sköna rörelser för rygg och sinne, avslutas med en längre vila till läkande gongar och healingskålar. Vi anpassar alltid yogan efter dina förutsättningar.

90 minuter långt yogapass som passar både vana och nybörjare. Sköna rörelser för rygg och sinne, avslutas med en längre vila till läkande gongar och healingskålar. Vi anpassar alltid yogan efter dina förutsättningar.

Yoga nidra kallas yogisk sömn, men det betyder inte att du sover utan att du kommer ner i djup avslappning, hjärnvågornas frekvens hamnar inom 8 till 12 Hz. Gongen förstärker avslappningen och hjälper till att starta din egen självläkning.

90 minuter långt yogapass som passar både vana och nybörjare. Sköna rörelser för rygg och sinne, avslutas med en längre vila till läkande gongar och healingskålar. Vi anpassar alltid yogan efter dina förutsättningar.

Skräddarsy din upplevelse och bjud in familj, vänner, grannar eller några andra du gillar. Monica lyssnar in era önskemål och skapar förutsättningar för en fin gemensam upplevelse. Ni behöver inte ha yogat förut. Studion rymmer 8-10 personer. Pris för 60 minuter: 1400 kronor, 90 minuter: 1800 kronor. För mer information ring: 070-7717372 eller mejla: info@yogakallan.nu

90 minuter långt yogapass som passar både vana och nybörjare. Sköna rörelser för rygg och sinne, avslutas med en längre vila till läkande gongar och healingskålar. Vi anpassar alltid yogan efter dina förutsättningar.

Yoga nidra kallas yogisk sömn, men det betyder inte att du sover utan att du kommer ner i djup avslappning, hjärnvågornas frekvens hamnar inom 8 till 12 Hz. Gongen förstärker avslappningen och hjälper till att starta din egen självläkning.

90 minuter långt yogapass som passar både vana och nybörjare. Sköna rörelser för rygg och sinne, avslutas med en längre vila till läkande gongar och healingskålar. Vi anpassar alltid yogan efter dina förutsättningar.

Vibrationerna av din egen röst är djupt läkande. Ett mantra kan förändra kropp och själ. Ordet mantra kommer från man=sinne och tra=befria, det lugnar tankar och känslor. Att chanta gör dig friare och hjälper dig att sjunka in i meditation. Vi förstärker med handpositioner, mudra, och gongarnas läkande vibrationer.