13 - 19 majVecka 20

Mån13
Tis14
Ons15
Idag16
Fre17
Lör18
Sön19

Boka WORKSHOP LÖPSTARK 2024 - SportsLab , Göteborg - Bokadirekt

Lär dig hur du tränar styrketräning som löpare. I den här första workshopen inför säsong 2024 tar vi upp vilka övningar du skall välja och hur du skall styrketräna och planera under uppbyggnadssäsong. - De bästa löpspecifika övningarna för uppbyggnad - Hur tänker man när man väljer övningar för att förebygga skada och öka prestation. - Hur du gör dem tekniskt rätt för att få ut så mycket effekt som möjligt av din träning Välkommen!

Visa mer

  1. Hem
  2. Annan Göteborg
  3. WORKSHOP LÖPSTARK 2024
1 vald tjänst