29 apr - 5 majVecka 18

Mån29
Tis30
Ons1
Tor2
Fre3
Idag4
Sön5

Boka OptimumMetoden® i grupp, kurs 6 veckor - Hälsoloftet, Falkenberg - Bokadirekt

Nu har du möjligheten att under 6 veckor utforska OptimumMetoden® i en liten grupp i trygg ledning av Jennie Westholm. Metoden syftar till att stärka din inre muskulatur för att jämna ut kroppsliga obalanser och slippa smärta. OptimumMetoden® bygger på att hitta varje persons individuella behov, men i grupp går vi igenom övningar som de flesta har nytta av. Fokus ligger på att förbättra / bibehålla kroppens inre hållningsmuskulatur och få balans mellan kroppshalvorna. Passen är lågintensiva. Kurserna startar upp under vecka 7 Nyfiken och vill läsa mer om Optimummetoden? Besök gärna: optimum-metoden.se VARMT VÄLKOMMEN!

Visa mer

1 vald tjänst