7 - 13 oktVecka 41

Mån7
Tis8
Idag9
Tor10
Fre11
Lör12
Sön13

Boka Posturalträning enligt optimummetoden (återbesök) - Malin Stjärnehag (Kroppsbruket), Göteborg - Bokadirekt

Bygger på en unik förståelse av människokroppen och hur den fungerar när den fungerar optimalt. Vid optimal funktion fördelas all belastning som kroppen utsätts för i olika situationer (liggande, sittande, stående, gående etc) jämnt på berörda muskler och leder vilket innebär att ingen muskel eller led blir överbelastad. Huvudorsaken till smärtor/värk, inskränkt muskuloskeletal funktion, ökad skadebenähenhet/återkommande skador samt inskränkt prestationsförmåga sett från ett mekaniskt perspektiv är obalanser i muskel, nerv- och energisystemen. Dessa skapar en ojämn belastningsfördelning och symptom enligt ovan. Målet med posturalträning är att återställa balans i alla systemen och därmed få kroppen att åter hitta tillbaka till sin optimala förmåga för belastningsfördelning för att fungera optimal. (https://www.optimum-metoden.se/)
1 vald tjänst