Vi erbjuder hälsoprogram för kvinnor mitt i livet. Vårt program med sex träffar fokuserar på styrketräning, yoga, meditation och breathwork för att ge dig verktygen du behöver för att uppnå en balanserad och hälsosam livsstil. Vi strävar efter att skapa en stöttande och inkluderande miljö där du kan nå dina hälsomål tillsammans med en liten grupp likasinnade kvinnor. Låt oss hjälpa dig att hitta din inre balans!
Ett samarbete mellan Lena på Mind Body Balance och Terese på Optivitacare.
Tid 10.00-12.00 (tot 12 tim)
7 sep, 28 sep, 20 okt, 10 nov, 30 nov, 14 dec
Antal platser: 6 stycken
