29 apr - 5 majVecka 18

Mån29
Tis30
Ons1
Idag2
Fre3
Lör4
Sön5

Boka Skogsbad - YogaCare, Bromma - Bokadirekt

Skogsbad - shinrin-yoku I ett skogsbad låter vi alla sinnen få bada i sinnesintryck från skogen. Det är som en slags mindfulnessövning där vi släpper all prestation och tillåter oss att landa i varandet. Skogen är en plats utan krav som ger oss återhämtning. I en tid där vi lever mer urbant med mycket stress och prestation har vi kommit allt längre ifrån vår naturliga miljö - skogen. Vi har ett biologiskt behov av närhet till naturen där vi hör hemma. Sagt om mina skogsbad: "Härligt! Gav mig ett nytt sätt att uppleva naturen på!" "Jätte härligt & avstressande!" "Fin upplevelse, lugnt & harmoniskt!" Positiva effekter: - Sänkt stressnivå - Stärkt immunförsvar - Förbättrad koncentration - Lindrande av oro - Förhöjd energinivå Datum: Lördagar, datum se bokningen Tid: kl 10.30-12.00 Pris: 150 kr Plats: Judarnskogen, samling på ängen mittemot Gateau vid Ängbyplan. Ta på varma kläder!

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Bromma
  3. Skogsbad
1 vald tjänst