Boka Hälsocoach/Hälsofrämjande samtal - Optimal hälsa med massage terapi, rehab, träning, och så mycket mer , Farsta - Bokadirekt
Ett hälsofrämjande samtal innefattar att stödja
individens möjlighet att öka kontrollen över sin egen
hälsa och att förbättra den. Samtalet syftar till att stärka individens egenmakt (empowerment) och får en central roll i sin egen hälsoutveckling.
Att lyckas med en förändring är en utmaning som kräver att ta kontroll över rädslan.