29 apr - 5 majVecka 18
Boka Meditation -Chakran- - Guidance vägledning för kropp och själ Örnsköldsvik, Själevad Örnsköldsvik - Bokadirekt
3 tillfällen där vi använder stenar kristaller och mineraler och går igenom alla chakran stenar ingår.
Syftet med meditation
Träna tanken i att koncentrera sig på en sak för att kunna stilla tankarna och vara helt närvarande i nuet.
Målet med meditation är att hitta ett
tillstånd av mental klarhet och ett känslomässigt lugn i kropp och själ.
När man mediterar fokuserar man på andningen
och vi kan vända på stressreaktionerna i kroppen.
En stund i stillhet för att grunda sig i sin egen kropp
ca 45 min
1 vald tjänst
Du har valt:
Meditation -Chakran-
45 min, 600 kr · Mer info
Valfri utförare