6 - 12 majVecka 19
Boka Yinyoga Kväll 90 min - Kroppskonsult, Motala - Bokadirekt
Yinyoga passar alla och utgår från var och ens förutsättningar. Det är en lugn yogaform främst utförd sittande och liggande i olika positioner i stillhet vilket även skapar en mindfulness i stunden, en medveten närvaro. Vi töjer bindväv, ökar flödet i kroppen och skapar rörlighet samtidigt som vi tränar sinnet.
Yinyoga är en balanserande till annan fysisk träning och som ett komplement till vardagens övriga aktiviteter.
Varje pass utformas så det passar både nybörjare och erfarna.
Yinyoga kräver inga förkunskaper. Ingen utrustning krävs.
Kom som du är, mjuka kläder som tillåter rörlighet.
1 vald tjänst
Du har valt:
Yinyoga Kväll 90 min
90 min, 150 kr · Mer info
Valfri utförare