22 - 28 aprVecka 17

Mån22
Tis23
Ons24
Tor25
Idag26
Lör27
Sön28

Boka Lär dig leva SockerFri - Hälsoresa 1 vecka till Spanien - Leva Sockerfri , Linköping Hjulsbro - Bokadirekt

Lär dig Leva sockerFri under en veckas hälsoresa till Spanien, med HAM beroendeterapeut Frida Sandin och Kostrådgivare/livsstilscoach Charlotte Schön Poulsen Övernattning ingår natten innan och natten efter. I kursavgiften ingår : Föreläsningar varje dag tex: * Beroendets natur * Näringsfysiologi * varningssignaler/triggers * stressens påverkan * Ditt beteende och hur du kan jobba med det * Skam och skuld * Uppstart på BioKemisk Reparation Under veckan kommer du delta i ett antal grupparbeten såväl som individuellt arbete kring problemområden (varningssignaler/triggers, matplan eller känslor kopplade till ätande). Vi har inslag av mindfulness varje dag, en chans för dig att landa på djupet. Dessutom blir det under veckan gott om tid för avkoppling, eftertanke och gemenskap. Helpension, socker- och glutenfritt, och del i dubbelrum ingår. Transport till och från kursplatsen, Cortijo de Paco Romo i Nerja ingår inte men vi kan hjälpa till att boka. Du tar dig enklast dit via flyg till Malaga, dit tex ryanair flyger. Kursen drar i April igång onsdag efter sen frukost. Sista kursdagen är måndag och natten till tisdag samt frukost tisdag och matlåda till hemresan ingår också. Anmälan är bindande och vid anmälan faktureras du för 25% av anmälningsavgiften, vilken enbart kommer återbetalas om kursen ställs in. Avbokning senaste än 14 dagar innan kursstart debiteras 100% om ej läkarintyg uppvisas. De sista 75% av anmälningsavgiften kan betalas i upp till 3 tillfällen enligt individuell överenskommelse. Läs mer detaljer här: https://levasockerfri.se/halsoresa-till-spanien/ Höstens kurs blir ca 10-17 oktober, exakt tid kommer när Ryanair släppt sitt schema.

Visa mer

  1. Hem
  2. Hälsovård Linköping
  3. Lär dig leva SockerFri - Hälsoresa 1 vecka till Spanien
1 vald tjänst