29 apr - 5 majVecka 18
Boka Coaching i Livsstilsoptimering - Osteopatlandslaget | Stora Höga, Stora Höga - Bokadirekt
Coachning i "Livsstilsoptimering", fri från dieter och träningsprogram.
En coachning med fokus på att ge både kroppen och huvudet optimala förutsättningar för att leva frisk och stark, så länge som möjligt!
Coachingen är baserad på att lära ut människans grundläggande behov och hur vi, den moderna människan, mister många av dessa i det liv vi idag lever.
Grundpelare i coachningen är sömn, rörelse och kost som kombineras med livsstilsförändringar som innefattar värdet av naturen, meditation, andning, kyla/värme och även hur man får reda på vilka nycklar och verktyg som behövs för att optimera just din kropp.
Coachningen är lämplig för alla åldrar, fysik och mående då inget av det vi jobbar med är något ”extremt”.
Målet med coachningen är att du efter MAX 5 tillfällen skall ha fått förståelse för vad just din kropp behöver för att fungera optimalt, nu och resten av ditt liv med ambitionen att leva frisk och stark så länge som möjligt!
1 vald tjänst
Du har valt:
Coaching i Livsstilsoptimering
60 min, 1 499 kr · Mer info
Valfri utförare