22 - 28 aprVecka 17
Boka Medi/YinYoga sön kl 19:15 i Krusboda 5ggr - Phoenix Academy - Yoga, kurser och behandlingar, Stockholm (Tyresö) - Bokadirekt
YinYoga är en lugn, men mycket kraftfull yogaform som arbetar djupt med dina meridianer. Vi fokuserar på skelett, fascia, bindväv och inre organ.
Det är mycket enkla ställningar som oftast utförs sittande eller liggande och du stannar i en viss ställning 3-5 minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro.
YinYoga är ett ypperligt komplement till annan träning som tex löpning, styrketräning och mer dynamisk yoga. Den är speciellt effektiv för stela och orörliga personer.
1 vald tjänst
Du har valt:
Medi/YinYoga sön kl 19:15 i Krusboda 5ggr
75 min, 900 kr · Mer info
Valfri utförare