För dig som vill öva på att meditera och/eller utforska meditation och mindfulness tillsammans med guide. Meditation är bra för att läka och lugna sinnet, balansera energier, minska stress och öka känsla av lugn och närvaro. Du kan välja att kombinera med samtal eller lugn mjukgörande massage. Meditation räknas som friskvård och du kan använda ditt friskvårdsbidrag.