13 - 19 majVecka 20

Mån13
Tis14
Idag15
Tor16
Fre17
Lör18
Sön19

Boka Open Water Intensivkväll I Delsjön, 18/6, Gbg - Simcoachen.se, - Bokadirekt

Välkomna till Simcoachens Intensivkväll - lär dig allt om att simma i öppet vatten i en kontrollerad miljö: DELSJÖN i Göteborg! En kurs för dig som är relativt ny i öppet vatten och vill lära dig: - hur man siktar och simmar rakt - hur man simmar med andra - mentala strategier - frekvens i öppet vatten - armteknik i öppet vatten - draftingteknik - hur du kan spara upp emot 30% energi - hur man startar och rundar bojar Man behöver kunna crawla 400 meter för att vara med. Också välkommen att vara med om du kör med dolme+paddlar. Plats: Delsjöns stora strand, Göteborg Tid: 18 juni klockan 18.30-20.30 Upplägg: 18.30-19.00 OW-teori 19.00-20.30 Simning där vi går igenom en teknikdel i taget / simmar en sträcka för att träna Rekommenderad utrustning att ta med: våtdräkt, badkläder, badmössa, simglasögon, handduk, ev ngt varmt att dricka efteråt. Pris: 850:- Max antal deltagare: 15 st (Min antal deltagare för att kursen ska bli av: 8 st) Varmt välkommen till en kanonkurs! AK Simcoachen

Visa mer

  1. Hem
  2. Träning
  3. Open Water Intensivkväll I Delsjön, 18/6, Gbg
1 vald tjänst