Boka Kurs Pilates (12 ggr) Start 9/1 2024 - Studio Svahn AB/Måbrapraktiken på Öster, Örebro - Bokadirekt

Förbättra din hållning genom pilates. Vi tränar med egen kroppsvikt och blir både starkare och smidigare genom att utmana kroppen i olika övningar. Fokus ligger på en start mage/rygg men hela kroppen aktiveras samtidigt som andningen synkroniseras för bästa resultat. Vi tränar i liten grupp om max 8 personer i en lugn miljö.

Visa mer