Boka Lär dig att meditera - SYSTER, Hägersten - Bokadirekt

Meditation ger oss förbättrat minne, sömn, fokus och ökad livsglädje. Jag lär dig andningsteknik som grund till meditation. Vi gör guidade meditationer och övningar som är anpassade till dina behov och mål. Du kommer att kunna meditera själv redan efter första tillfälle men många känner att de vill fördjupa sig och återkoppla.

Visa mer