Boka Hälsocoaching 3 samtal om 60 min - Wellness in Mind, Åkersberga - Bokadirekt
Känner du att det är något i livet som skaver som en sten i skon? Behöver du ett bollplank för att ta nästa steg i ditt liv? Vill du hitta ditt bästa jag? Känner du dig stressad?
Coaching är en professionell och kraftfull samtalsmetod som har till syfte att fokusera på och nå uppsatta mål, skapa resultat och förverkliga drömmar och visioner såväl yrkesmässigt som privat. Den fungerar i många sammanhang och har fokus på att människor växer när de blir sedda och lyssnade på.
Grundtanken med coaching är att kunskapen finns inom varje människa som en outnyttjad potential.
Coachens roll är att hjälpa och uppmuntra personer och eller grupper att optimera och nå sina inre resurser och att bli framgångsrik i sin egen förändringsprocess. En coach lyssnar, ställer kraftfulla frågor, vägleder, stöttar och uppmuntrat och ger stärkande feedback för att klienten själv ska finna svaren och vägen till ett önskat mål.