Boka Yoga i Åtvidaberg 60 min, drop-in - YogaNatur.se, Åtvidaberg Åtvidaberg - Bokadirekt

Plats: Åtvidabergs Hembygdsgård I Friskyoga utgår vi från sittande på matta, och stående och liggande positioner ingår i passen. Ett yogapass består av enkla och effektiva rörelser i kombination med medveten andning. Rörelserna varvas med vila och avslappning. Yoga går bra att utöva för såväl äldre som yngre. Du gör alltid yogan i din egen takt och du gör det du kan, utifrån dina förutsättningar.

Visa mer