Boka Ayurvedisk utbildning, steg 1 480 min , 2.150,00 kr

Ayurveda Steg 1;

Här får du kunskap om doshorna; Vata, Pitta och Kapha samt om tiden och ätandets konst. Den behandlar också hur vi påverkas och kan förhålla oss till dygnstider och årstider för att spara energi och må bättre.

Var sak har sin tid. Hur du kan känna igen och utnyttja dygnstider och årstider, sätta dem i relation till Vata, Pitta, Kapha, för att på bästa sätt spara energi och må bättre.

Ätandets konst. Måltidsmedvetande, hunger- och mättnadssignaler samt tips för att kunna njuta mer av mat och dryck utan att det skapar slaggprodukter och överflödskilon.

Egenvårdsråd. Enkla, naturliga åtgärder för att förebygga respektive rätta till vanligt förekommande obalanser i t ex mage/tarm, leder/muskler, urinvägar, luftvägar och hud. Vi gör även en meditativ andningsövning.

Då kursledaren, Jenny, är utbildad yogalärare kommer även lättare aktiviteter som promenader och yoga att ingå i utbildningen. Allt för att integrera och ”känna” in kroppen/sinnet hur ayurveda kan vara hos dig och upplevas av andra. Ayurveda är nära kopplat till naturen.

2 heldagar 9:00 - 17:00 inkl. rast och lunchpaus

När du "bokat" har du anmält dig till utbildningen. Du kommer då att få ett välkomst-mejl med mer utförlig information kring kursupplägg och betalning.

logga-01.jpg

Vecka 4

mån
21
jan
tis
22
jan
ons
23
jan
tor
24
jan
fre
25
jan
lör
26
jan
sön
27
jan
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 09:00 Inga lediga tider

januari 2019

måntisonstorfrelörsön
v131123456
v278910111213
v314151617181920
v421222324252627
v528293031123
sfkm_logo.png

Nyckelpigan

Yoga
Ayurveda
Behandling
Utbildning
Matlagning

Jenny är högskoleutbildad hälsovetare och har vidareutbildning inom området alternativ hälsa. Samayogalärare & aromayogalärare. Ayurvedisk hälsovägledare & terapeut, Ayurvedisk lärare inom skolan Human Helath steg 1-5.

Telefon +46735350859
Webbsida
E-post
Öppettider Behandling måndag-fredag 9-15.

Kurser & utbildningar kvällstid & helger.

Butiken har öppet i anslutning till yogan och bokade behandlingar. Hör av dig om du vill handla.



Adress
Lindans Bystuga, 1 trappa upp
781 93 Lindan
5 km från Borlänge Centrum. Bussförbindelse finns.
Öppna i Google Maps 🗗