Fem behandlingar som minskar stress, smärta och oro

Via Bokadirekt kan du boka många olika typer av behandlingar. Några av de holistiska och andliga behandlingsmetoder du hittar på Bokadirekt är medium, ayurveda, klangmassage, healing och reikihealing.

För dig som är nyfiken på hur det går till hos ett medium, vad reiki är bra för eller hur det känns att gå på klangmassage har vi samlat lite matnyttig information här.

Medium – medial vägledning för nya perspektiv

Om man står inför ett vägskäl i livet, behöver nya perspektiv på en fråga, känner frustration, vilsenhet, sorg eller ilska, eller behöver tröst och hopp, kan man söka medial vägledning. Under en medial konsultation tar ett medium kontakt med andra sidan för att få fram information som kan hjälpa klienten med dess personliga eller andliga utveckling. Exakt hur ett besök hos ett medium går till varierar, då det är individuellt hur ett medium arbetar. Vissa medier arbetar med andekontakt, alltså att man kan få kontakt med anhöriga som gått bort. Andra medier arbetar mer med att söka svar på frågor om klientens livssituation. Det finns även medier som kan fungera som kommunikativ länk till ett husdjur.

Ett gott råd inför en medial konsultation är att ta med ett anteckningsblock där man kan skriva ner information man får under sessionen. Ofta kan man behöva tid att bearbeta informationen som kommer fram, och om man inte skriver ner den kan det vara lätt att glömma vad som sagts.

Boka tid hos ett medium.

Ayurveda – tusenårigt medicinskt system

Ayurveda är ett flera tusen år gammalt medicinskt system som har sitt ursprung i Indien. Utgångspunkten i ayurveda är att alla människor består av tre energier, doshor – vata, pitta och kapha. Alla människor kännetecknas mer eller mindre av de olika energierna, och beroende på vilken dosha man tillhör passar olika typer av kost, behandlingar och livsstil bättre för att uppnå en hälsosam balans i kropp och sinne.

Vid en ayurvedabehandling analyseras klientens dosha, för att behandlingen ska kunna individanpassas. Ofta utgår en ayurvedisk terapeut från en pulsmätning för att bestämma klientens dosha. Utifrån doshan anpassar terapeuten sedan exempelvis vilka eteriska oljor hen använder vid en massage och vilka områden i kroppen som behöver behandlas. Man kan också få kost- och livsstålsråd baserade på sin dosha av en ayurvedisk terapeut.

Boka en ayurvedisk behandling.

Klangmassage – skonsamt och djupavslappnand

Klangmassage är en mycket skonsam behandlingsmetod som bland annat är effektiv för att skapa djup avslappning, sänka stressnivåer och lösa upp spänningar och blockeringar i kroppen. Djupavslappningen kan också aktivera kroppens egna läkeprocesser och ge ny energi. Klangmassage kallas också sound healing, sound massage, ljudterapi och klangterapi.

En klangmassage utförs på både fram- och baksidan av kroppen och den som genomgår behandlingen är påklädd hela tiden. Under massagen placerar behandlaren tibetanska klangskålar på och längsmed kroppen. Sedan slår behandlaren mjukt på skålarna vilket gör att vibrationerna och ljuden från skålarna fortplantar sig i kroppen och gör kroppen avslappnad. 

Klangmassage är en mycket skonsam massageform, vilket gör att den passar extra bra för personer som upplever smärta vid fysisk beröring.

Boka tid för klangmassage.

Healing – påverka ditt energifält

Healing är ett samlingsnamn för olika tekniker som används för att undersöka och påverka det mänskliga energifältet. Utgångspunkten inom healing är att människan förutom den fysiska kroppen också består av energier som bildar ett energifält runt omkring och inuti kroppen. Energifältet och den fysiska kroppen samspelar, och båda kan behöva behandlas för att man ska må bra. 

En vanlig föreställning är att healing genomförs genom att behandlaren för händerna ovanför kroppen på den som behandlas. Detta är en form av healing, men det finns även flera andra tekniker. Många tekniker inom healing bygger till exempel på att man genom andning, lugna rörelser och mental närvaro behandlar sig själv. Man kan dock behöva vägledning för att lära sig tekniker för denna typ av healing.

Boka tid för healing.

Reikihealing – mjuk smärtlindring

Reikihealing är en behandlingsmetod inom healing som används för att bland annat behandla smärta, stress och ångest samt fysiska och mentala spänningar. I många länder används metoden också som ett komplement vid till exempel cancerbehandling, för att minska smärta för gravida och för att ge lugn innan och efter operation. 

Det är en mjuk behandling som ger djupavslappning, faktum är att det inte är helt ovanligt att klienten somnar under behandlingen. Vanligast är att klienten ligger påklädd på en bekväm bänk med en filt över sig. Reikiutövaren placerar sedan sina händer på och över olika punkter på klientens kropp för att påverka kroppens energier.  

Boka tid för reikihealing.