Professionell hjälp vid ont i benhinnorna

Problem med benhinnorna är en belastningsskada allt för många får uppleva någon gång i livet. Men hjälp finns att få, på Bokadirekt finns flera olika professioner redo att hjälpa.

Boka tid hos en fysioterapeut.

Äntligen har du kommit igång med löpningen. Du flyger fram flera gånger i veckan och orkar mer och mer. Plötsligt börjar det kännas lite stelt på insidan eller framsidan av underbenet. Både under träningen och efteråt. Kanske känns benen stela efter att du suttit en stund, eller så känner du en molande värk på kvällen. Orsaken till sensationerna stavas benhinneinflammation. Du har helt enkelt överbelastat muskler och senor i benet genom att ha sprungit eller promenerat för mycket, mer än vad din kropp är van vid i alla fall. 

Trots namnet så handlar det inte om en regelrätt inflammation i behinnan, utan det har blivit en skada på grund av just överbelastningen. För de allra flesta brukar benhinneinflammationen gå ner av sig själv genom vila och byte till stadiga och bra skor. Försvinner inte problemen kan man ta kontakt med en fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor för att få bukt med problemet. 
Hos Bokadirekt finns en uppsjö av fysioterapeuter, massörer, naprapater och kiropraktorer som kan hjälpa dig med din benhinneinflammation, och ge dig goda råd kring hur du ska undvika att få det igen.

Boka tid hos en fysioterapeut.