Boka INFRARÖD /IR BASTU MED FÄRGTERAPI - 1 person 40 min - Älta Wellness, Älta - Bokadirekt
Vi har marknadens bästa bastu från Clearlight Saunas. De har låg strålning (EMF, ELF), ekocertifierat trä samt de bästa infravärmarna. Bastun har near, middle och far infrared värmare.
Denna bastuform skiljer sig från den traditionella genom flera unika fördelar. För det första håller den en behaglig temperatur på 50-60 grader Celsius, vilket gör upplevelsen mer avslappnande.
För personer med hjärtproblem, högt blodtryck eller andningssvårigheter rekommenderas att rådgöra med sin läkare innan bastubesök.
Den infraröda värmen tränger in i kroppen djupare och ger en rad positiva effekter:
- förbättrad hjärt- och kärlhälsa,
- lindring av inflammationer
- avgiftning av kroppen
- förbättring av muskel- och ledhälsa
- förbättrar hudens kondition
- minska celluliter
- stärka immunförsvaret
Utöver de fysiska fördelarna erbjuder bastun även avkoppling och stressreducering samt kaloriförbränning.
Det finns dock vissa försiktighetsåtgärder att beakta. Personer med akuta ledskador eller gravida rekommenderas att avstå från att använda den infraröda bastun, åtminstone under en vecka eller under graviditeten. För de som har titan- eller silikonimplantat är det ingen risk med den infraröda strålningen eller värmen.
Det finns dusch, badrockar och handdukar på plats. Klippkort för flera bastubesök kan köpas på plats.