13 - 19 majVecka 20
Boka VagusYoga tisdagar 17.30-18.30 - Alvstjerne, Östersund - Bokadirekt
VagusYogan är utformad för att varsamt med lugna fokuserade rörelser stimulera och aktivera vagusnerven på ett positivt sätt. Genom en kombination av andningsövningar, stretch, yogapositioner och meditation hjälper VagusYoga dig att uppnå följande:
Stressreducering: Minska spänningar och oro i kroppen genom att aktivera det parasympatiska nervsystemet och främja en djup känsla av avslappning och lugn.
Förbättrad matsmältning: Främja en hälsosam maghälsa genom att stimulera vagusnerven, vilket kan bidra till att minska symtom som uppblåsthet, gaser och buksmärta.
Emotionellt välbefinnande: Öka känslan av inre frid och harmoni genom att skapa en starkare förbindelse mellan sinnet och kroppen, vilket kan leda till ökad glädje och tillfredsställelse i livet.
Förstärk Din Resa Till Inre Harmoni!
1 vald tjänst
Du har valt:
VagusYoga tisdagar 17.30-18.30
60 min, 250 kr · Mer info
Valfri utförare