22 - 28 aprVecka 17
Boka Sensingyoga-grupp - Aromia med vänner, Växjö - Bokadirekt
Sensing Yoga är en rörelseform som tagit sitt tänk från hur djur,
små barn & naturfolk beter sig naturligt i rörelse och i vila.
Det är också en tanke om hur vi alltid sedan urminnes tider naturligt
varit i rörelse med långa perioder av återhämtning emellan.
Den mjukaste yogaformen du kan tänka dig där vi lär oss att lyssna inåt
för att höra hur kroppen vill röra sig för att må så bra som möjligt.
Vi får vår fascia att släppa sitt grepp & bli mjuk/återfuktad.
Vi aktiverar vår vagusnerv för lättare avslappning.
Vi mjukar upp & ger vår psoas lite extra kärlek.
Även vår psykiska hälsa blir påverkad på ett positivt sätt.
Vår kropp är en fantastisk helhet & vill att vi lyssnar på den.
1 vald tjänst
Du har valt:
Sensingyoga-grupp
90 min · Mer info
Valfri utförare