Boka Samtal & Avslappning - Balans och Trygghet AB, Kungsbacka - Bokadirekt

Samtal för ett liv i balans med inre ro och energi för livet. I en värld som ständigt snurrar allt snabbare, där kraven ökar och tiden tycks minska, är det lätt att känna sig överväldigad. Stress och oro har blivit en del av mångas vardag, men det finns verktyg för att hantera dessa känslor - och ett av de mest kraftfulla är samtal och avslappning. Genom 1:1 sessioner erbjuder jag en trygg hamn där du kan dela dina tankar, känslor och bekymmer. Du är inte ensam. Tillsammans utforskar vi orsakerna till din stress och arbetar till att hitta strategier för återhämtning och välbefinnande. Samtal och avslappning har visat sig vara effektivt för att minska symtom på stress och ångest. Det ger dig möjlighet att: • Reflektera & identifiera stressorer och utveckla metoder för att hantera dem. Se över dina livsomständigheter på ett strukturerat sätt. • Varva ner i kroppen och sänka stressnivån. • Stärka din förmåga att hantera framtida utmaningar. • Återfå kontrollen över ditt liv och din mentala hälsa. I en 1:1 session hos mig är fokus helt och hållet på dig. Jag lyssnar utan att döma, stöttar utan att styra, och hjälper dig att navigera genom livets stormar. Tillsammans skapar vi en plan för att du ska kunna leva ett liv med mindre stress och mer glädje. Boka din session idag och ta det första steget mot ett lugnare sinne och en ljusare framtid. Jag tar emot klienter både online via zoom och på plats i Kungsbacka (Smörhålevägen 3, 434 42 Kungsbacka). Självklart värnar jag om din integritet och jobbar jag enligt tystnadsplikt. OBS! Vid bokning skriv om du vill ses online eller på plats i Kungsbacka i medelande. Vid samtal online kommer en länk till din mail ca 30 min innan bokad tid. Varmt Välkommen!

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Samtal & Avslappning

60 min, 950 kr · Mer info

Valfri utförare