22 - 28 aprVecka 17

Mån22
Tis23
Ons24
Tor25
Idag26
Lör27
Sön28

Boka Kostrådgivning, 4 tillfällen - Bodywise, Borås - Bokadirekt

Personlig coachning kring kost, hälsa och livsstil. Vad behöver just du för att nå dina hälsomål? För att jag ska få en bild av ditt utgångsläge och ännu bättre kunna individanpassa ditt upplägg fyller du i en hälsoenkät innan vårt möte. Vid första träffen gör vi en kroppssammansättningsmätning, om du önskar. Mätningen visar fördelningen mellan andelen muskler och fettmassa. Baserat på ditt utgångsläge dina mål med upplägget får du personligt anpassade råd kring kost, näring och livsstil. Efter vår träff får du din personliga kost- och hälsoplan med kostrekommendationer, recept och inspiration på mail. Efterföljande träffar följer vi upp och utvärderar dina resultat. Eventuellt gör vi förändringar i upplägget beroende på dina resultat och önskemål. Coachning och motiverande samtal. Ytterligare tips, råd och recept. Mätning av kroppssammansättning även efter upplägget ingår också. Tillgång till frågor via mail/sms under hela upplägget. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.

Visa mer

  1. Hem
  2. Friskvård Borås
  3. Kostrådgivning, 4 tillfällen
1 vald tjänst