20 - 26 majVecka 21
Boka PROVA PÅ 5/5 - Cirkelträning - Café Villa Ed, Upplands Väsby - Bokadirekt
Cirkelträning" är en effektiv och varierad träningsmetod som kombinerar olika övningar för att träna styrka, kondition och flexibilitet.
Deltagarna roterar mellan olika stationer eller övningar med korta vilotider mellan varje. Varje station fokuserar på olika muskelgrupper eller träningsmål, vilket ger en helkroppsträning på kort tid.
Cirkelträning passar alla tränings nivåer eftersom övningarna kan anpassas efter individuella behov och intensiteten kan justeras.
Med dess mångsidighet och effektivitet är cirkelträning ett populärt val för dem som vill uppnå resultat på ett roligt och varierat sätt.
1 vald tjänst
Du har valt:
PROVA PÅ 5/5 - Cirkelträning
60 min, 100 kr · Mer info
Valfri utförare