Idrottsmassage är en hårdare och djupare typ av massage som används för att mjuka upp stumma och stela muskler. Den är sedan länge en vanlig metod inom elitidrott för att minska sviterna av hård träning inför tävlingar samt för att förebygga skador och för att minska träningsvärk
Fördelar med sportsmassage:
• Förbättrad rörlighet
• Smärtlindring
• Förbättrad återhämtning