Boka Sorgbearbetning/ Förluster och läkning i grupp - 8 tillfällen - Diplomerad Samtalsterapeut Carolina Ståhlsten - Samtal enskilt och för par. Relationer, stress, sorg, Stockholm - Bokadirekt

Programmet för Sorgbearbetning™ är en kurs i hur man bearbetar och förlöser sin sorg efter dödsfall, separationer och andra förluster. Kursen är utformad för att ge dig kunskap om hur du kan förlösa din sorg så att du åter kan delta helt och fullt i livet. Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag. Sorg är alla de ofta motstridiga tankar och känslor som våra förluster väcker inom oss. Hur förlusterna upplevs är individuellt, men dödsfall och skilsmässor är oftast smärtsamma. Ofta förknippas sorg med dödsfall och skilsmässor. Sorgereaktioner kan dock utlösas av en rad olika förluster och förändringar. Exempel på händelser som kan utlösa sorg är separationer, övergrepp av olika slag, relationsproblematik (till partner, föräldrar, barn, vänner, kollegor), egen eller annans sjukdom, att förlora ett husdjur eller att livet inte blev som man hade tänkt sig. Vanliga sorgereaktioner i samband med förluster och förändringar är: En känsla av bedövning Humörsvängningar Koncentrationssvårigheter Oregelbunden sömn Förändrade matvanor Energiförlust Hur reaktionerna ser ut i praktiken är dock väldigt individuellt, samt varierar även hos varje enskild person över tiden. Vad vi beskriver är ingen tidsbestämd process som sker i stadier, utan kan bättre beskrivas som ett flöde som böljar fram och tillbaka. I detta sammanhang kan det även vara lämpligt att nämna att det inte är tiden i sig som avgör om sorgen läker, utan det är vad man gör under tiden. Kontakta mig per mail / sms för mera information om kommande kursdatum. carolina@carolinassamtalsterapi.se

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Sorgbearbetning/ Förluster och läkning i grupp - 8 tillfällen

· Mer info

Valfri utförare