Lekfull klass med balans, styrka och rörlighet. Inga förkunskaper behövs vi anpassar klassen efter gruppen.
Genomgång på land, kortare paddling, ankrad stund med yoga som avslutas med stilla vila på brädan och sedan paddling tillbaka.
Bräda, paddel och flytväst ingår. Simkunnighet är ett måste. Vid hällregn, åska eller kraftig vind - inställt.