29 apr - 5 majVecka 18
Boka Yinyoga 75 min - Emmali Yoga, Falun - Bokadirekt
Yinyoga är en lugn yogaform där fokus är att få musklerna att slappna av med hjälp av olika positioner som hålls i minst tre minuter. Positionerna genomförs sittande eller liggande på mattan. Andningen och medveten närvaro ofta kallat mindfulness hjälper oss att fokusera i stunden och få kroppen att slappna av. Passen avslutas alltid med en stunds stilla vila.
Inga förkunskaper behövs. Allt som behövs finns på plats du behöver inte ta med matta eller annat. Mjuka kläder är bra att ha.
1 vald tjänst
Du har valt:
Yinyoga 75 min
75 min, 180 kr · Mer info
Valfri utförare