6 - 12 majVecka 19
Boka Yin Yoga Drop in, 75min - Franzéngatan 47, Stockholm - Flowbyfanny, Stockholm Kungsholmen - Bokadirekt
Yin Yoga - Franzéngatan 47, Kungsholmen.
I Yin Yogan vill vi komma åt kroppens bindväv, leder och ligament istället för våra muskler.
Vi vill stilla vårt sinne och vara i nuet, utan krav och prestation. Detta uppnås genom att vi stannar kvar i varje position en längre tid. Stort fokus ligger på området kring höften, ländryggen och nedåt till knäna. Dessa områden är särskilt rika på bindväv och lagrar enligt yogafilosofin mycket fysiska och emotionella spänningar. Yin yoga hjälper dig att öppna upp och sträcka ut de områden där energi har stagnerat och bindväv torkat ut.
Inga förkunskaper krävs.
Betala innan klassen genom Swish till 123 4078 838 och ange ditt namn. Avbokning senast 30min innan.
1 vald tjänst
Du har valt:
Yin Yoga Drop in, 75min - Franzéngatan 47, Stockholm
200 kr · Mer info
Valfri utförare