29 apr - 5 majVecka 18
Boka Hathayoga - Friskvårdshuset i Älvängen, Älvängen - Bokadirekt
Mjukare hathayoga som passar de flesta oavsett tidigare erfarenhet. Jag anpassar rörelserna efter deltagarnas förmåga. Med hjälp av bland annat andetaget och olika fysiska positioner (asanas) får vi en starkare närvaro i nuet och vi blir mer medvetna om oss själva och omgivningen. Som bonus blir vi också rörligare, starkare och får bättre balans.
Mattor finns att låna, men vill du ta med dig en egen så gör du det.
1 vald tjänst
Du har valt:
Hathayoga
75 min, 225 kr · Mer info
Valfri utförare