13 - 19 majVecka 20
Boka Pilates intro - Grundstyrka, Västerfärnebo - Bokadirekt
Klassisk pilates på matta på plats i Grundstyrkas träningsstudio.
Pilates intro är en klass där vi jobbar på grunderna i pilates i lugnt tempo.
Klassen passar dig som ska rehabiliteras från ryggproblem, om din kropp är på väg tillbaka från graviditet eller om du är äldre eller aldrig har tränat tidigare.
Vi tränar styrka och smidighet, med fokus på bålen, ryggraden och andning.
Grundstyrka träningsstudio finns på Jordbrovägen 15 c, Västerfärnebo.
1 vald tjänst
Du har valt:
Pilates intro
45 min, 150 kr · Mer info
Valfri utförare