29 apr - 5 majVecka 18

Mån29
Tis30
Ons1
Idag2
Fre3
Lör4
Sön5

Boka KBT-terapi online med Sara Kjörk (första besöket) - Hälsohuset i Lidköping, Lidköping - Bokadirekt

* Ordinarie pris på KBT-terapi online 950 kr. * För dig som bokar via Hälsohuset ges ca 30% rabatt. * För dig som är upp till 21 år kostar det endast 450 kr! Besväras du av ångest, nedstämdhet eller annan psykisk ohälsa? Tar dina negativa tankar över dig? Eller vill du lära känna dig själv bättre? Få en bättre självkänsla eller acceptans till dig själv? Jag är utbildad kbt-terapeut, socionom och erbjuder kbt-terapi online. Vad är KBT? Enligt forskningen är KBT en av de mest gynnsamma metoderna och har goda behandlingsresultat, speciellt inom: - Ångest. - Stress och utmattning. - Depression. - OCD. - Fobier. - Trauma och kriser. KBT fokuserar på att förändra våra tankar, känslor och agerande. Även utveckla nya sätt att hantera och se på våra problem, för att nå den förändring som vi önskar. ACT och medveten närvaro är metoder inom KBT. De hjälper främst att lära oss att hantera negativa tankar och känslor samt förhålla oss till dem på ett sådants sätt att de inte tar över. Den hjälper oss att betrakta känslor och tankar i stället för att dras med i dem. Hur går det till? Terapin består av samtal där du träffar mig online. Efter att du bokat en tid kommer jag att skicka en teamsinbjudan till din e-post, där du får en länk. När du klickar på länken kommer du in i mötet. Där kommer vi att kunna se varandra under tiden vi samtalar. Dessa träffar bygger på samtal och praktiska övningar. Du behöver inte förbereda dig något inför vårt samtal. Forskning visar att terapi fungerar lika bra online som i ett terapirum. Jag erbjuder också kostnadsfri rådgivning, om du har frågor innan du bokar ett besök. Läs gärna mer om mig på www.therapix.se Paket 5 sessioner Ordinariepris för 5 sessioner: 4750:- Du får 20% rabatt vilket motsvarar 3800:- 760:-/per session Paket 10 sessioner Ordinariepris för 10 sessioner: 9500:- Du får 30% rabatt vilket motsvarar 6650:- 665:-/per session

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Lidköping
  3. KBT-terapi online med Sara Kjörk (första besöket)
1 vald tjänst