Boka Boosta ditt lymfsystem - 18 april - Hälsopedagogen i Växjö, Växjö - Bokadirekt

Boosta ditt lymfsystem Känner du dig trött, hängig, ofta är förkyld, har ledvärk, en svullenhet i kroppen? Allt detta och lite till kan tyda på ett försvagat lymfsystem. Lymfsystemet är vårt avlopp och reningsverk och tillhör kroppens immunförsvar och fungerar inte det optimalt sätter det sig i kroppen på många olika sätt. Under den här workshopen får du möjlighet att lära dig mer om hur du kan stödja din kropp till att må bättre och få mer energi och ork i form av egenmassage, lugna yoga rörelser och andningsövningar som får igång ditt lymfsystem. Hur vi andas är en viktig del när vi lägger uppmärksamhet till vårt lymfsystem. Om vi sitter still en stor del av vår dag, om vi stressar och inte får till återhämtning och även äter mat som inte ger oss näring så påverkar det mycket av vårt mående och vårt lymfsystem. Förr kallades lymfsystemet för ”det glömda systemet”, men numera vet man vilken stor påverkan det har på vår cirkulation i vår kropp. Jag som håller i workshopen heter Caroline och är utbildad cert. Massageterapeut och lymfmassör och även Yogalärare i många olika genrer bland annat Medicinsk yoga och HormonyYoga. Under åren som jag har arbetat med detta har jag fått mer och mer frågor om lymfsystemet och vad som förosakar ett trögt lymfsystem, men också vad jag kan göra själv för att hjälpa det på traven. Under kvällen kommer du att få många tips på din väg till ett bättre flöde i din kropp som förhoppningsvis hjälper dig till ökad energi och mående. Plats: Nalina – body, mind, soul på Klostergatan 6 Kostnad. 450 kr Bindande anmälan men ej personlig! Har du frågor får du gärna höra av dig till: Caroline@hpiv.se Varmt välkommen!

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Boosta ditt lymfsystem - 18 april

120 min, 450 kr · Mer info

Valfri utförare