Mjuka upp kroppen efter mycket stillasittande under vintern
Slowflow utförs i långsamma och mjuka rörelser i ett flöde tillsammans med andetaget. Detta gör att du kan hitta in i de olika positionerna utifrån din kropp och därmed reglera hur utmanande du vill utöva positionen.
Slowflow innehåller både meditation och andningsövningar.
Yogan passar dig oavsett om du är nybörjare eller van yogautövare
Plats: Åkaregatan 19 i Hässleholm
Ta med egen yogamatta och filt. Resterande yogamaterial finns att låna på plats.
Varmt välkommen