6 - 12 majVecka 19

Mån6
Tis7
Ons8
Idag9
Fre10
Lör11
Sön12

Boka Skogsbad (Gävle) - Helena Hammarberg - oppii AB, gävle - Bokadirekt

Skogsbad är ett begrepp som startade i Japan på 80-talet - Shinrin Yoku - som ett sätt att ta er, mivara på skogens läkande effekter. Det är som att ta ut yogan i skogen. Shinrin Yoku betyder "att bada sina sinnen i skogens atmosfär". Vi öppnar våra sinnen och får i gengäld djup återhämtning. Det är inte vandring, det är inte friluftsliv.... utan mindfulness eller yoga i skogen. Du klär dig efter väder. Jag kommer att ta med en filt till dig. Max tio deltagare. Minst tre deltagare. Varmt välkommen! Med värme, Helena

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage gävle
  3. Skogsbad (Gävle)
1 vald tjänst