Passar dig som vill mjuka upp kroppen och sinnet!
Vi sitter på stol, därför är det här passet särskilt skräddarsytt för dig som känner begränsad rörlighet eller för dig som har ett stillasittande jobb och vill lära dig övningar du kan göra sittandes på kontorsstol.
Vi fokuserar på andning, mjuka rörelser och dofter i form av eteriska oljor.
Eteriska oljor innehåller inga syntetiska ämnen som i parfymer, därför kan vi njuta av härliga dofter utan att känna nysningar eller huvudvärk 🤍
Stolar finns på plats. Allt du behöver ta med är en kudde om du vill sitta extra bekvämt.
Plats: Folkets hus, Älandsbro
Varje tisdag kl: 10:00-10:45.
