Boka Föräldraförberedande grupp Avslappning, Andning & Mental förberedelse - HMC Barnmorska – Hjärup, Hjärup - Bokadirekt

Profylax- Andning och Avslappning-Mental förberedelse-En trygg partner I denna del av vår föräldraförberedelse övar vi tekniker för andning och avslappning. Går det att slappna av i kroppen fast man har ont? Vad händer i kroppen när man spänner sig? Profylax betyder att förebygga. Ni kommer här att få verktyg för att under er förlossning kunna förebygga onödiga spänningar och smärta. Vi pratar också om mental förberedelse. Går det ens att förbereda sig mentalt inför en förlossning? Hur tar man itu med sina “orosmoln”? Stor vikt läggs också på att du som partner ska känna dej trygg i din roll under förlossningen. Föräldragrupperna är totalt 4 tillfällen och man deltar med fördel på alla fyra med start runt er graviditetsvecka 30-32. Vi träffas i grupprummet källaren, Esplanaden 15, i Lomma 1:a Andning avslappning & mental förberedelse 2:a Amning, allt du behöver veta och lite till! 3:e När, var och hur går förlossningen till. 4:e Vi välkomnar er att delta vid Marcus Peterson onlineföreläsning ”Vi gick in som par och kom ut som familj”. En föreläsning som vänder sig till er som bli- vande föräldrar, med ett extra fokus på pappans föräldraroll. En röd tråd genom föreläsningen är anknytning och jämställdhet och ni kom- mer få ta del av Marcus egna erfarenheter som pappa och par– och familjete- rapeut. Föreläsningen innehåller teori, egna beskrivningar, videoklipp med all- varsamma och humoristiska inslag och i slutet av föreläsningen ges ni möjlig- het att ställa frågor till Marcus. Ämnen som belyses är tiden innan förlossning, glädje och oro, de första åren som föräldrar och vad som är viktigt att tänka på gällande relationen till barnet/barnen och relationen till din partner. Kort om Marcus: Marcus Peterson är Auktoriserad socionom, Legitimerad psykoterapeut med familjeterapeutisk inriktning och Handledare- och lärare i psykoterapi. Han har flera års erfarenhet av behandling med barn/unga, familj- och parrelate- rade problem i både kommunal och privat regi. Anmäl er via Boka direkt. Din partner behöver också göra en bokning. Föreläsningarna är kostnadsfria för er som är listade hos oss.

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Föräldraförberedande grupp Avslappning, Andning & Mental förberedelse

120 min · Mer info

Valfri utförare