22 - 28 aprVecka 17
Boka Må Bättre med Rätt Andning 28 maj kl 18.00-19.30 - I dig finns allt , Eskilstuna - Bokadirekt
Vill du lära dig mer om din andning o vad den berättar för dig? Få prova konkreta verktyg o metoder för att påverka din andning o din spänningsnivå i kroppen? Andningen är grunden till livet o hur din kropp mår. Genom att andas medvetet o lugnt påverkar du hela kroppens spänningsnivå o funktioner på ett positivt sätt. Vi djupandas o mediterar o provar olika sätt att lirka med andningen o kroppen. Du kan delta på plats eller via Zoom.
1 vald tjänst
Du har valt:
Må Bättre med Rätt Andning 28 maj kl 18.00-19.30
90 min, 250 kr · Mer info
Valfri utförare