Boka Tekniktimme/PT - Timme - IMC Mattias & Oskar, Malmö - Bokadirekt

Under denna timme kan vi gå igenom tekniken i lyft på gymmet. Du får hjälp med att korrigera eventuella felbelastningar, hitta den mest optimala startpositionen för just dig. Jag kan hjälpa dig med allt från enkalare drag/press övningar till Squat, Deadlift eller varför inte Snatch, Clean and jerk. Vi kan även snöra på löparskorna för att titta på din löpteknik (mitt specialområde).

Visa mer