6 - 12 majVecka 19
Boka Yinyoga Hitta ditt inre lugn - JaLea Klangmassage, Lymfmassage & Yoga, Höör - Bokadirekt
Yinyoga är en lugn och avslappnande yogaform i varandet. Du intar varje position efter din egen rörelseförmåga och kapacitet, sitter eller ligger stilla över tid samtidigt som du slappnar av.
Yogaformen balanserar och stimulerar organsystemet, ökar rörlighet och smidighet och du kommer i kontakt med ditt inre genom att stilla sinnet.
Det är mindre prat under klassen för att du som deltar skall få möjlighet att rikta all din uppmärksamhet på dina förnimmelser och att klassen skall bli så meditativ som möjligt.
När vi är i tystnad tar vi upp kommunikationen med oss själva.
Kursen är fördelat på 2 x 9 veckor
Deltagaravgift: 1300 kr för 9 veckor
2500 kr för 18 veckor
Yinyogan erbjuds måndagar kl 19 med start den 15/1
Anmälan till jannajanna775@gmail.com
Varmt välkommen till en innerlig och vilsam yogaklass!
Kram Janna
1 vald tjänst
Du har valt:
Yinyoga Hitta ditt inre lugn
75 min, 145 kr · Mer info
Valfri utförare