Med dynamiska, enkla, djupgående yogarörelser går man igenom olika delar av kroppen i samklang med andningen. Passen har olika teman och fokus som lugnande, energi höjande, rygg, höfter och axlar, matsmältningen, chakrasystemet mm.
Vi avslutar passet med meditation, avslappning, inre resor, visualiserings övningar mm
Vissa Söndagar.
Kl: 9.00-10.15
170 kr
Plats; Hälsopunkten, Stationsgatan 6. Leksand