6 - 12 majVecka 19
Boka Restorative Yoga - Jos-Yoga & Paint, Leksand - Bokadirekt
Restorative yoga är en väldigt lugn och avslappnande yogaform där man lägger mer fokus på djup avslappning och återhämtning, än på fysiska övningar. Den jobbar både på den fysiska kroppen , på den mentala – och känslokroppen.
Med hjälp av bolster/ kuddar, klossar, filtar m.m är man i olika lättare yogaövningar en längre stund, som hjälper dig att komma in i och vara i djup vila.
Restorative yoga är något alla behöver emellanåt för att varva ner, eller bara för att ta en stund till sig själv. Många kan ha svårt att hitta/ta tiden till vila/återhämtning i vardagen, så Restorative yoga är ett sätt att ge sig själv den tiden.
Inga aktuella datum just nu.
16.00-18.00
320 kr per tillfälle
OBS!! Kursen hålls på Hälsopunkten, Stationsgatan 6, Leksand
Betalning senast 24 tim innan aktuellt datum.
Avbokning senast 24 tim innan.
Betalning till swish 123 673 17 49 eller
bg 5397-6320
Faktura efter överenskommelse.
Vid frågor och funderingar är det bara att höra av sig till mig på
070-1568604, eller titta in på min hemsida för mer info.
www.josyoga.se
1 vald tjänst
Du har valt:
Restorative Yoga
120 min · Mer info
Valfri utförare