Genom samtal hjälper jag dig genom utmanande stunder i livet och stärker din mentala hälsa.
Jag tar både emot fysiskt i Varberg samt via telefon.
Samtalsterapi kan användas vid stress, utmattning, dålig självkänsla eller självförtroende, skilsmässa, för att förbättra relationer, för personlig utveckling, vid stora livsförändringar så som pension, utflyttade barn, jobbförlust.
Vi går både bakåt i tiden och kollar på mönster och självbilder som skapats tidigt i livet och hur du kan förändra dessa. Samt blickar framåt och tar dig dit du vill. Detta är skillnaden på vanlig terapi och coachterapi att vi även har ett framåt fokus.
Jag tar inte emot klienter med svåra psykiska problem så som ätstörningar, missbruk, självskadebeteende eller om man är suicidal.
