Boka Kundaliniyoga - Klinik Madeleine Kraniosakral terapi & Öronakupunktur , Stenugnsund - Bokadirekt

Alla kan yoga! Oavsett ålder och fysik, tidigare erfarenheter, kroppens flexibilitet och smidighet. Du kommer precis som du är och deltar efter din egen förmåga. Kundaliniyoga är en kraftfull dynamisk yoga som stärker vårt nervsystem, cirkulationssystem, immunförsvar och smörjer leder och bygger upp muskler. Kort sagt Yoga bygger och förbättra hela kroppen och alla dess system. Kundaliniyoga är medvetenhetens yoga med fokus på att öka medvetenheten om oss själva och våra behov Övning ger färdighet, det gäller även yoga. Att praktisera yoga regelbunden gör att effekterna blir tydligare och det visar sig ganska fort. De flesta upplever någon form av sensation under och efter yogan. Du kanske upplever att en spänning släpper eller kanske att det sträcker i någon del av kroppen, kanske känner du dig mer avslappnad och mer närvarande efter yogan. Troligtvis kommer du att sova bättre och vara mer närvarande.

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Kundaliniyoga

90 min, 170 kr · Mer info

Valfri utförare