Stödjande och coachande samtal, digitalt 45 min, där du får möjlighet att ventilera det som skaver i ditt liv. Du får enkla och vänliga verktyg för utveckling av nya vägar och nya vardagsrutiner utifrån dina mål och drömmar. Vi arbetar med självomsorg så väl som självledarskap och faktiska tips kring hälsoutveckling. För kvinnor 40-60 års åldern ingår lite klimakterierådgivning, beroende av behov.