Boka Stresshantering 55min - Livsgnistan Samtal Stresshantering och Coaching, Stockholm - Bokadirekt
Du får lära dig olika avslappningsmetoder, ta del av intuitiv energimassage och utforska olika aktiviteter (kreativt skapande, musik, rörelse) som är ditt eget sätt att varva ner och ladda om. Dessutom jobbar vi även med mind management, dvs den tankemässiga sidan av stressen.