Boka Spirituell & personlig utvecklingskurs - Löfskogs yoga & massage, Slöinge - Bokadirekt

✨ Spirituell och personlig utvecklingskurs med Yin & Restorative yoga, Kundalini yoga samt meditation & breathwork ✨ Kursen består av fysiska träffar 3 helger i rad i 3 steg. Välj mellan: 🌸 v.30,31,32 🌸 v.37, 38, 39 Kursen kommer vara mellan 11.00-20.00 på lördagen och 9.00 - 17.00 på söndagen. Utöver kursinnehållet om det blir tid över så kan det bli spontana utflykter till närliggande platser såsom havet, sjöar & andra fina naturområden (resor står vi för). 🌍 OBS. För att säkra din plats - Boka datumet du vill gå och swisha sedan en anmälningsavgift på 500 kr till 0760618424 (meddelande Spirituell utvecklingskurs & datum). Resterande belopp betalas senast en vecka innan kursstart. Innehållet är följande: ✨Helg 1 - Steg 1: Grundläggande koncept och förberedelser✨ Dag 1: Morgon: Meditation och breathwork för att förbereda sinnet och kroppen. - Spiritual awakening: Introduktion till andlig uppvaknande och dess betydelse. - Jordning och skydd: Lär dig vikten av att vara jordad och skydda sin energi. - Chakra & Chakraarbete Kväll: Yin & Restorative yoga för djup avslappning och reflektion. Dag 2: Morgon: Breathwork och Kundalini yoga för att aktivera och balansera energierna. - Helande: Tekniker och metoder för andlig healing. - Energier/Frekvenser/ Vibrationer ✨Helg 2 - Steg 2: Utforskande av energier och andliga dimensioner✨ Dag 1: Morgon: Meditation och breathwork för att förstärka den inre synen och intuitionen. - Astralkropp: Djupare förståelse för chakrasystemet och astralkroppen. - Dimensioner: Förstå de olika energinivåerna och dimensionerna. Kväll: Yin & Restorative yoga för att bearbeta och assimilera dagens lärande. Dag 2: Morgon: Breathwork och Kundalini yoga för att utforska och utvidga energiflöden. - Aura: Introduktion till aura och dess påverkan på vår andliga och fysiska hälsa. ✨Helg 3 - Steg 3: Avancerade andliga praktiker och medial utveckling✨ Dag 1: Morgon: Meditation och breathwork för att djupgående förbereda för mediala kontakter. - Mediumförmågor: Förstå och utveckla förmågan att kommunicera med andevärlden. - Livet efter döden: Utforska koncept och tro kring vad som händer efter vi dör. Kväll: Yin & Restorative yoga för att integrera de andliga upplevelserna. Dag 2: Morgon: Breathwork och Kundalini yoga för att förstärka den spirituella förbindelsen. - Guider m.m - Lär dig att känna igen och samarbeta med andliga guider. - Öppning och Stängning av din länk: Praktiska övningar för att öppna och stänga din andliga kommunikation på ett säkert sätt. Detta upplägg ger en djupgående och holistisk inlärningsupplevelse, vilket bidrar till både kroppslig och personlig utveckling för deltagarna. Varje del av dagen hjälper till att förbereda, fördjupa och integrera den andliga kunskapen, vilket skapar en stark grund för personlig tillväxt. Om yogan i kursen: Passen kommer bestå av Yin & Restorative yoga, Kundalini yoga samt meditation & pranayama (breathwork). Ni kommer få en introduktion i yogans värld och dess fördelar. Förstärkt närvaro & medvetenhet och känslan av att stanna upp, komma ner i varv & andas i vardagen. Yin & Restorative yoga är en lugn & stillsam yogaform som har till syfte att sträcka ut kroppen för att släppa på spänningar i både kropp & sinne. Under kursens gång kommer du få förståelse för hur långvariga spänningar i kroppen kan ge upphov till repetitiva tankar och känslor och tvärtom. Att lösa upp dessa kan t.ex hjälpa till att lösa upp gamla trauman kopplat till en viss kroppsdel eller chakran. Du kommer att få prova olika andningstekniker (pranayama) - vissa används för att lugna sinnet och andra fungerar energigivande. I Kundalini yoga jobbar vi med livskraften/energin inom oss. Meditation används för att vända blicken inåt och yoga nidra är en slags yogisk ”sömn”/vila för att lugna vårt nervsystem för att känna djup inre ro och komma ner i kroppen ytterligare. Även frigörande dans kan komma att bakas in i kursen. I slutet av kursen hoppas vi att du fått med dig verktyg för att utvecklas på en personlig & spirituell nivå, öka medvetenheten om dig själv, fått mer förståelse för din kropp & ditt sinne och att du lärt dig hitta djup avslappning & avkoppling inom dig själv fysiskt, mentalt & själsligt. 🍀 Kostnad 5000 kr för hela kursen - då ingår kurs, kost & logi för dem som vill övernatta på gården i eget tält, i yogastudion eller i husvagnen - först till kvarn gäller. Lunch, middag & fika lördag samt frukost & lunch söndag. Maten kommer serveras via foodtruck på plats eller så äter vi på närliggande matställen. 🍀 Deltagare erhåller kursintyg efter slutförd kurs. Kursen hålls på Löfskogs trädgård av Hanna Erlandsson och Therese Löfskog. 🌸 Varmt välkommen! 🌻

Visa mer

1 vald tjänst

Du har valt:

Spirituell & personlig utvecklingskurs

5 000 kr · Mer info

Valfri utförare